Carmelo
UFC Trainer XBOX Program do ćwiczeń plus kurs walk UFC!!!
Witam gra otwarta celem sprawdzenia czy wszystko działa. Do sprzedania lub wymiany (do ustalenia). Do odbioru na terenie Szczecina. Ogłoszenie aktualne do 20 kwietnia!!!
Link: olx.pl/oferta/CID99-ID5Skxh.html
Kurs samoobrony dla pań
KURS SAMOOBRONY DLA PAŃ
„ Szczecin moim miastem, tu czuję się bezpieczna”
Szczecińska Szkoła Dalekowschodnich Sztuk Walk, Promocji Zdrowia, Sportu i Rekreacji Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej Ognisko „ORKAN” w Szczecinie zaprasza do udziału w kursie samoobrony dla pań, pod hasłem „Szczecin moim miastem, tu czuje się bezpieczna”.
Cele programu:
Ognisko TKKF „ORKAN” od wielu lat prowadzi podobne inicjatywy, było organizatorem szkoleń pt. ”Bezpieczny powrót do domu” i „Bezpieczna Szczecinianka”. Teraz mając świadomość jak ważne są problemy bezpieczeństwa kobiet w dużych miastach ponawiamy inicjatywę takiego kursu. Kurs adresowany jest do Wszystkich Pań, gdyż każda z nich jest potencjalną ofiarą. Najbardziej narażone są oczywiście kobiety aktywne – właścicielki firm, pracownice kantorów, banków, sklepów oraz personel medyczny, nauczycielki, czyli wszystkie te kobiety, które zmuszone są samotnie i późno wracać do domu.
1.Uświadomienie kobiet – potencjalnych ofiar przemocy pośredniej i bezpośredniej odnośnie: rozbojów, napadów, gwałtów, zabójstw.
2.Poznanie zagadnień związanych z wiktymologią oraz charakterystyką ofiary dla napastnika.
3.Poznanie i zastosowanie pierwszej pomocy przedmedycznej.
4.Zapoznanie z prawem polskim w wyniku zastosowania obrony koniecznej.
5.Zadbanie o swoja kondycję psychofizyczną.
6.Nauka podstawowych i prawidłowych postaw zachowania się na ulicy, w sklepie, w środkach komunikacji miejskiej w razie zagrożenia.
7.Zapoznanie z elementami samoobrony przy użyciu: siatki, torebki, parasolki, pałki, ręcznego miotacza gazu, noża, broni palnej.
8.Nabywanie właściwych cech zachowawczych w sytuacjach zagrożenia.
9.Zwrócenie uwagi kobiet na dalszą kontynuację zajęć samoobrony i propagowanie tych zajęć w swoim środowisku.
10.Utrzymanie kondycji fizycznej na właściwym poziomie poprzez ćwiczenie innych form rekreacji ruchowej.
Program zajęć:
Temat 1: Źródła agresji i przemocy w świetle problemów bezpieczeństwa
w mieście Szczecinie.
Temat 2: Atak na wrażliwe punkty na ciele człowieka.
Temat 3: Techniki ataku łokciem i kolanem.
Temat 4: Obrona przed napastnikiem.
Temat 5: Zajęcia strzeleckie.
Miejsce: strzelnica Ośrodka szkoleniowego „DELVE GT” Szczecin ul. Czarnieckiego 8d
- Zapoznanie z bronią palną bojową i sportową.
- Obrona przed bronią palną.
- Zawody strzeleckie dla uczestników kursu.
- Zakończenie kursu.
Zajęcia odbywać się będą w każdą sobotę od godz. 10.00- 12.00, w ośrodku szkolenia przy ul. Gdańskiej 3 w Szczecinie. Pierwsza edycja na rok 2013 rozpocznie się spotkaniem organizacyjnym i zajęciami w dniu 2.03.2013 r. Planowana ilość uczestników kursu w jednej edycji wynosi 15 pań. Zapisy na kurs przyjmowane są telefonicznie.
Prowadzącym i odpowiedzialnym za przeprowadzenie szkoleń jest:
1.Prezes TKKF „Orkan” – Wiktor GŁOWACKI
Link: olx.pl/oferta/CID751-ID2fz1W.html
Samoobrona-combat-sambo, mma
Szkoła Combat Sambo
Szkoła SAMBO COMBAT zaprasza wszystkich chętnych (także dla dziewczyn) do uczestniczenia w treningach samoobrony, sambo combat oraz MMA. Ten system walki, doświadczeni instruktorzy oraz małe grupy (6-8 osób) sprawią, że będziecie mogli w krótkim czasie opanować podstawy samoobrony, a zainteresowani solidnie przygotować się do zawodowych walk w MMA.
Kontakt: Wrocław, ul. Drukarska 36,
www.sambo-combat.pl
Kursy prowadzi były komandos, wielokrotny mistrz Gruzj, b. ZSSR oraz międzynarodowych turniejów w Judo i Sambo.
Sambo (samoobrona bez broni). W tym stylu skomponowane są najskuteczniejsze elementy z innych sztuk walk m.in. Karate, jujitsu, judo. Obok Sambo sportowego istnieje także Sambo bojowe które używane jest w celach militarnych i do cywilnej samoobrony. Kładzie ono nacisk na walkę przeciwko uzbrojonemu przeciwnikowi; zawiera wszelkie techniki obezwładniania przeciwnika (chwyty, uderzenia oraz duszenia), a także techniki walki z bronią (nożem, bagnetem, pałką itp.). Wszechstronność tej sztuki walki sprawia, że przedstawiciele tego stylu odnoszą znaczące sukcesy w MMA (Mixed Martial Arts),K1, Pride.
Ta sztuka walki pozwala w krótkim czasie opanować podstawy obrony, aby móc radzić sobie w sytuacjach zagrażających naszemu zdrowiu lub życiu.
Wystarczy kilku miesięczny kurs by nauczyć się obrony przed przemocą fizyczną, co skutecznie wzmocni własny wizerunek i poprawi funkcjonowanie w różnych obszarach życiowych.
Serdecznie zapraszam wszystkich zainteresowanych
Gocha Bejanishvili
Link: olx.pl/oferta/CID619-IDcQnZ.html